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開始日時: 2010年06月01日 (火) 10時30分
終了日時: 2010年06月01日 (火) 12時30分
会場: ウィメンズカウンセリング京都                       (地下鉄丸太町駅②出口より徒歩5分)
会場URL:
連絡先: info@w-c-k.org
登録団体:
パンフレット:
詳細: 自己主張トレーニング
-アサーティブネス・スキルを身につける

□言いたいことがうまく言えず、ストレスがたまる

□伝えようとしても、感情的になってしまって自己嫌悪に陥る

□コミュニケーションが「うまく」取れるようになりたい

・・・という方にはこちらの講座


自己主張(アサーティブネス)は、消極的にも攻撃的にもならずに、率直に自分を表現し、相手と向き合うコミュニケーションのスタイルです。

相手の依頼を断りたい、批判に反論できなかった、対立したときはどうすればいいの、怒っている気持ちをうまく伝えたいなどなど…

ひとりひとりが練習したい場面を、トレーナーとのロールプレイで再現し、相手に言いたいこと(伝えたいこと)を繰り返し練習します。

グループメンバーのサポートのなかで、気持ちを確認しながら、言葉にしていくプロセスを体験してください。

日時 :6/1・6/15・6/29・7/6・7/20 (全5回)
    第1・3・5火曜日・ 午前10:30~12:30
受講料:10,500円(税込)(全5回分)
定員: 8名 女性のみ *要申込

◆お申し込み・お問い合わせは◆
ウィメンズカウンセリング京都まで・・
TEL 075-222-2133 FAX 075-222-1822
Mail info@w-c-k.org
HP   http://www.w-c-k.org/
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