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イベント情報

愛知

「考え方のクセを変えるコツ」女性のための人間関係力アップ講座


イベントURL：	https://www.nagoya-ywca.or.jp/wcny/lecture02.html
主催者：	ウィメンズカウンセリング名古屋YWCA
主催者URL；	https://www.nagoya-ywca.or.jp/wcny/
開始日時：	2024年09月07日 (土) 10時00分
終了日時：	2024年09月07日 (土) 16時00分
会場：	名古屋YWCA　地下鉄栄駅5番出口　徒歩3分
会場URL：
連絡先：	名古屋YWCA　052-961-7707
登録団体：
パンフレット：
詳細：	女性のための人間関係力アップ講座「考え方のクセを変えるコツ」 9/7（土）10時～16時「私が悪い」「どうせ私なんて…」など、パッと頭に浮かんでしまう考え方の「クセ」＝自動思考。その考え方は、本当にあっているのでしょうか？自分自身を生きづらくさせている考え方の「クセ」を見極め、柔軟に考えるコツを身に着けます。「私の怒りとつきあうコツ」 10/5（土）10時～16時「怒りって怖いもの？」「怒る私はだめ？」「怒り」に対してネガティブなイメージを持っていませんか？怒りは自分を知る大事な感情です。怒りの元を見つけることでどう伝え、どうつきあうかを練習します。「批判に対処するコツ」 11/9（土）10時～6時人から批判されたときにどんな気持ちになりますか？「落ち込む」「自分を責める」「頭が真っ白になる」 …モヤモヤ感が残ります。批判された時にどのように対処すればよいのでしょうか。批判されてもパニックにならず、相手と向き合うことができるように考えます。参加費　各講座　6,930円対　象　女性締　切　各講座の8日前（残席あれば受け付けます）定　員　10名程度場所／主催　名古屋YWCA　052-961-7707 お申し込みはこちらまで https://forms.gle/838tjxiWvBJoTDTe6 HPの問い合わせフォームや電話での申し込みもできます。 https://www.nagoya-ywca.or.jp/wcny/ ウィメンズカウンセリング名古屋YWCA