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東京
働く女性のメンタル・ヘルスセミナー
| イベントURL： | http://www.ena-support.jp/seminar/op_detail2.php?op_id=20 |
|---|---|
| 主催者： | ㈱えな・ヒューマンサポート |
| 主催者URL； | http://www.ena-support.jp |
| 開始日時： | 2012年07月21日 (土) 13時30分 |
| 終了日時： | 2012年07月21日 (土) 16時30分 |
| 会場： | STUDIO FETHER |
| 会場URL： | http://studio-feather.com/map.htm |
| 連絡先： | 082-247-7429 |
| 登録団体： | |
| パンフレット： | |
| 詳細： | 職場のストレスが3時間で軽くなる！ ～アサーショントレーニングを取り入れた実践的ストレス・マネジメント～ 毎日の生活はストレスと無縁では生きられません。特に援助職やリーダーとして期待される女性は、仕事だけでなく、家庭の責任、役割が大きく、ワーク・ライフバランスは女性の重要な課題となっています。 では、ストレスとどう付き合っていけば、もっと、気持よく効率的に働き、幸せに生きる事ができるでしょうか？ このセミナーでは、次のような心理学的スキルや知識を学び、具体的なエクササイズも体験できる実践的なストレス対処のためのセミナーです。 ・ストレス理論 ・アサーション ・交流分析 ・認知療法 ・リラクゼーション など |
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