イベント情報 > アロマ・ステップ学講座　〜女性のためのセルフケア　こころ、からだ、つながり〜

イベント情報

東京

アロマ・ステップ学講座　〜女性のためのセルフケア　こころ、からだ、つながり〜


イベントURL：	http://fuzzyras.exblog.jp/20170224/#20170224_1
主催者：	特定非営利活動法人TEENSPOST
主催者URL；	http://www.teenspost.jp
開始日時：	2014年01月11日 (土) 14時00分
終了日時：	2014年01月11日 (土) 16時30分
会場：	特定非営利活動法人TEENSPOST　スタジオ悠　(東京都町田市原町田３−８−１２アミクラビル5階)
会場URL：
連絡先：	Tel：042-720-0221　 http://www.teenspost.jp
登録団体：
パンフレット：	ダウンロードする
詳細：	アロマ・ステップ学講座　〜女性のためのセルフケア　こころ、からだ、つながり〜 1 月のテーマは「セルフケアを続ける」。新しい年のはじめに、継続的なセルフケアへのアプローチ！心身、生き方、暮らし…心地よく生きていくために、自分自身のケアを大切にしていきましょう。好評のクラフト作りは、アロマ・エアフレッシュナー。 2013クラス募集・継続中　(毎月第二土曜日14:00〜16:30 ) 2014年１月11日（土） 14:00〜16:30　一日　3500円（材料費別途450程度）　連続参加割引有り　場所：特定非営利活動法人TEENSPOST　スタジオ悠　(東京都町田市原町田３−８−１２アミクラビル5階) Tel：042-720-0221　 http://www.teenspost.jp http://fuzzyras.exblog.jp/20170224/ ★いつからでも参加OK！丁寧にフォローします。1月からの参加、単発参加も歓迎！★ 不安感、無力感、焦燥感、ウツウツ気分や不定愁訴…アロマとステップでイキイキとした心の自由を取り戻しましょう！心と身体を癒すアロマセラピーを、より着実にメンタルヘルスの回復に焦点をあて、具体的なストレスケアを身につける女性講座。回復の１２ステップ、東洋伝統医学、トータルに生かす基礎から応用。一年を通じたプログラムで丁寧にガイド・助言します。内容：アロマセラピーの基礎と実践Q＆A　イヤな気分、不定愁訴、生きづらさへの対処　１２のステップ記述ワーク＆シェア　クラフト作り（エアフレッシュナー、バスソルトなど） ◎コーディネーター・いとうようこ◎　ウツからの回復と3人の思春期の子どもとの暮らしを通して、当事者の視点から求める "女性の回復プログラム” づくりに勤しみ、実践中。ありのままの香りを、わたしを…感じることからはじめる、心地よい、豊かな、しなやかな生き方へのアプローチ。ハートフルで、ピースフルな、素敵な学びの場。お待ちしています。 ☆ TEENSPOSTスタジオ悠は心の健康と心地好い関係を共につくるケアと学びのスペース（東京都福祉財団助成事業）☆