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大阪

大阪☆「月経をコントロールしよう！」　女子力アップ講座～自分の身体を知り　自分の力で整えよう～

イベントURL：	http://www.huhs.ac.jp/images/pdf/kouza/20140703jyoshi.pdf
主催者：	神戸市／兵庫医療大学
主催者URL；	http://www.huhs.ac.jp/
開始日時：	2014年07月03日 (木) 18時30分
終了日時：	2014年07月03日 (木) 19時30分
会場：	グランフロント大阪　北館２階　The Lab. アクティブスタジオ
会場URL：	http://www.grandfront-osaka.jp/access
連絡先：	兵庫医療大学　knowledge@huhs.ac.jp
登録団体：
パンフレット：	ダウンロードする
詳細：	女性のからだは、ホルモンバランスの変化、妊娠・出産や仕事によるストレスなど、様々な不調や悩みを感じやすくなっています。そんな時、ちょっとした知識や工夫でからだを整えることで、不調や悩みから脱出できることもあります。　女性ホルモンの働きや月経、睡眠、食事、心、遺伝について知ることで不調や悩みをコントロールできるように、母性看護学を使って女子力アップしてみませんか？　7月3日は「月経をコントロールしよう！」です。人生で４００回以上も経験する月経を知ることで、自分の心身に合わせたコントロール方法を考え、快適な生活に向けて工夫してみましょう。自分の心身を知るための月経の記録方法や快適に過ごすためのグッズも紹介します。