イベント情報
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「北村年子の自己尊重ワークショップ@池袋」体験講座
イベントURL: | |
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主催者: | 「幸せな私になる」企画 |
主催者URL; | |
開始日時: | 2015年05月16日 (土) 13時00分 |
終了日時: | 2015年05月16日 (土) 16時00分 |
会場: | 「がんばれ!子供村」3階 |
会場URL: | |
連絡先: | happy-na-watashi@outlook.com |
登録団体: | |
パンフレット: | |
詳細: | ===================== 「北村年子の自己尊重ワークショップ@池袋」体験講座のご案内 ●日時:体験講座 第1回 5月16日(土) 体験講座 第2回 5月31日(日) ●時間:各回 ワークショップ 13:00開始 〜15:00 シェアタイム(希望者参加)13:10〜16:00終了 ●場所:「がんばれ!子供村」3階 〒171-0032 東京都豊島区雑司ケ谷3-12-9 JR、東京メトロ、西武池袋線、東武東上線、池袋駅徒歩10分 東京メトロ雑司が谷駅 1番出口/ 都電荒川線鬼子母神前駅 徒歩7分 都電荒川線雑司が谷駅 徒歩10分 【施設案内・地図】 http://www.kodomomura.com/access.html (*会場および子供村事務局へは、本ワークショップについてのお問合せはしないで下さい) ●講師・ファシリテーター:北村年子 自己尊重トレーニングトレーナー、ノンフィクション作家。 著書『ま、いっかと力をぬいて 幸せなママになるレッスン』 『おかあさんがもっと自分を好きになる本 子育てがラクになる自己尊重トレーニング』 『子どもに「ホームレス」をどう伝えるか 襲撃・いじめをなくすために』 『「ホームレス」襲撃事件と子どもたち』など。 ●定員:12名 女性(自認)対象 ●内容 ★自己尊重ワークショップ (13:00〜15:00) 1)講座「自尊感情を高めるために」他 2)心身を整える〜呼吸のレッスン 3)心と体をゆったりほぐす〜自律整体 4)あるがままの自分を受容するワーク、など。 ★シェアタイム・希望者のみ(自由参加) (15:10〜16:00) 5)ありのままの自分を表現。詩作・朗読、してもいいし、しなくてもいいし(自由) 6)わかちあい(プライバシー厳守) ●参加費:体験受講 2200円(初回の方のみ+テキスト代100円) (当日、会場精算) ▼各自で持参する物 ・飲料水(水分補給用) ・長めのタオルか手ぬぐい(整体用) ・筆記用具(ノートとペン)、 ・畳上に寝転ぶときに(座布団はありますが)気になる方は、下に敷くバスタオルか、ヨガマット等。 ・運動ができる、身体をしめつけない、楽な服装で(スカート不可)。(着替えることもできます) ▼申し込み(先着順) 1)氏名 2)メールアドレス 3)連絡先電話(なるべく携帯の番号)、 を明記の上、メールで、 「幸せな私になる」企画 受付担当:久多良 happy-na-watashi@outlook.com まで、お申込みください。 お申込みは、なるべくお早めに。 定員に達し、参加者が確定しましたらお申込み皆さまへ、担当者(久多良)より、確認メールをお送りします。 ***************** ●今後、6月以降の開催予定日は、 以下のとおりです。(変更の可能性あり) 6月27日(土) 7月19日(日) 8月1日(土) 9月5日(土)→*変更の場合は8月29日(土) 10月3日(土)→*変更の場合は10月24日(土) 11月7日(土)、21日(土)又は28日(土) 12月5日(土)、19日(土) 会場・時間は同じです。(池袋「子供村」13時開始〜) 月1回(多くて2回)ペースを予定していますが、 都合で変更になる場合があります。 なお、6月以降は、体験講座ではなく、本講座となり、参加費が、単発受講の場合、1回3000円となる予定です。 (連続受講の場合は、割引あり) よろしくお願いいたします。 ===================== |