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イベント情報

東京

「北村年子の自己尊重ワークショップ＠池袋」体験講座

イベントURL：
主催者：	「幸せな私になる」企画
主催者URL；
開始日時：	2015年05月31日 (日) 13時00分
終了日時：	2015年05月01日 (金) 16時00分
会場：	「がんばれ！子供村」3階
会場URL：
連絡先：	happy-na-watashi@outlook.com
登録団体：
パンフレット：
詳細：	＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「北村年子の自己尊重ワークショップ＠池袋」体験講座のご案内 ●日時：体験講座　第１回　５月16日(土) 　　　　体験講座　第２回　５月31日(日)　 ●時間：各回　ワークショップ　13：00開始〜15:00 　　　　　　　シェアタイム(希望者参加)13:10〜16：00終了 ●場所：「がんばれ！子供村」3階〒171-0032 東京都豊島区雑司ケ谷3-12-9 ＪＲ、東京メトロ、西武池袋線、東武東上線、池袋駅徒歩10分東京メトロ雑司が谷駅 1番出口/ 都電荒川線鬼子母神前駅　徒歩7分都電荒川線雑司が谷駅徒歩10分【施設案内・地図】 http://www.kodomomura.com/access.html (＊会場および子供村事務局へは、本ワークショップについてのお問合せはしないで下さい) ●講師・ファシリテーター：北村年子自己尊重トレーニングトレーナー、ノンフィクション作家。著書『ま、いっかと力をぬいて　幸せなママになるレッスン』　　『おかあさんがもっと自分を好きになる本　子育てがラクになる自己尊重トレーニング』　　『子どもに「ホームレス」をどう伝えるか　襲撃・いじめをなくすために』　　『「ホームレス」襲撃事件と子どもたち』など。 ●定員：12名　女性(自認)対象 ●内容 ★自己尊重ワークショップ　(13:00〜15:00) １）講座「自尊感情を高めるために」他　２）心身を整える〜呼吸のレッスン３）心と体をゆったりほぐす〜自律整体４）あるがままの自分を受容するワーク、など。 ★シェアタイム・希望者のみ(自由参加)　(15:10〜16:00) ５）ありのままの自分を表現。詩作・朗読、してもいいし、しなくてもいいし(自由) ６）わかちあい(プライバシー厳守) ●参加費：体験受講　2200円(初回の方のみ＋テキスト代100円) 　　　　　(当日、会場精算) ▼各自で持参する物・飲料水(水分補給用) ・長めのタオルか手ぬぐい(整体用) ・筆記用具(ノートとペン)、・畳上に寝転ぶときに(座布団はありますが)気になる方は、下に敷くバスタオルか、ヨガマット等。・運動ができる、身体をしめつけない、楽な服装で(スカート不可)。(着替えることもできます) ▼申し込み(先着順) １）氏名２）メールアドレス３）連絡先電話(なるべく携帯の番号)、を明記の上、メールで、「幸せな私になる」企画受付担当：久多良 happy-na-watashi@outlook.com まで、お申込みください。お申込みは、なるべくお早めに。定員に達し、参加者が確定しましたらお申込み皆さまへ、担当者(久多良)より、確認メールをお送りします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　 ●今後、6月以降の開催予定日は、以下のとおりです。(変更の可能性あり) ６月27日(土) ７月19日(日) ８月１日(土) ９月５日(土)→＊変更の場合は８月29日(土) 10月３日(土)→＊変更の場合は10月24日(土) 11月7日(土)、21日(土)又は28日(土) 12月５日(土)、19日(土) 会場・時間は同じです。(池袋「子供村」13時開始〜) 月１回(多くて２回)ペースを予定していますが、都合で変更になる場合があります。なお、６月以降は、体験講座ではなく、本講座となり、参加費が、単発受講の場合、1回3000円となる予定です。 (連続受講の場合は、割引あり) よろしくお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝