イベント情報

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愛知

愛知☆笑いヨガ基本エクササイズ40ぜ~んぶ体験会

イベントURL: http://nekonorin.com/?page_id=6785
主催者: ラフタークラブゆりりん(コミュニティサロンよろこび内)
主催者URL;
開始日時: 2016年09月06日 (火) 13時00分
終了日時: 2016年09月06日 (火) 16時00分
会場: イーブルなごや(名古屋市男女参画推進センター・女性会館)
会場URL:
連絡先: nekonorin79@yahoo.co.jp ラフタークラブゆりりん
登録団体:
パンフレット:

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詳細: 基本のエクササイズで笑いながら、

笑いヨガの本質を味わい尽くす3時間です。

はじめての方も、おさらいしたい方も!

<笑う効能>

自己免疫力UP、ストレス軽減、呼吸筋(横隔膜)筋力UP、脳活性化、

よりよい人間関係づくり、リフレッシュ効果などなど

<笑いヨガとは>

インドの内科医マダン・カタリア博士によって考案された、

子どものあそび心をベースとした、ユニークな笑う体操です。

世界では、Laughter Yoga(ラフターヨガ)と呼ばれ、

現在世界105か国の仲間が実践。



完全予約制 開催日10日前までのご予約者優先。


会場 イーブルなごや(名古屋市男女参画推進センター・女性会館)

名古屋市中区大井町7-25、地下鉄名城線「東別院」駅徒歩3分

受講料 5,000円

講師 西垣裕里(ゆりりん)

認定笑いヨガ講師、社会保険労務士、精神保健福祉士