イベント情報

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主催者:
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開始日時: 2010年03月14日 (日) 14時00分
終了日時: 2010年03月14日 (日) 16時00分
会場: 大阪府河内長野市立市民交流センター
会場URL:
連絡先: 0721-54-0003
登録団体:
パンフレット:
詳細: からだほぐし こころほぐし
ピラティス体験セミナー(3日間)

①平成22年2月27日(土)14:00~16:00
・リンパマッサージ
・自分のからだの歪み・骨盤の歪み点検
・ピラティスの基本、呼吸法

②平成22年3月14日(日)14:00~16:00
・食と冷え対策
・ピラティスで歪み改善!
 コア(体幹)な部分を鍛えましょう!

③平成22年3月27日(土)14:00~16:00
・スロートレーニング
・日常生活でできるピラティス

講師:講師 一瀬 智佳子さん(FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー)

場所:市民交流センター(キックス)
    2/27・3/27・・イベントホール
    3/14・・多目的スタジオ(4階)
定員:25人 ※3回とも参加できる方
受講料:無料(ただし、駐車場は有料)
一時保育:10人(1歳~未就学児)
服装:動きやすい服装
持ち物:ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、タオル・飲み物など
申込方法:往復はがきに≪住所、氏名、年齢、電話番号、一時保育希望される方は子どもの名前・年齢・FAX番号≫を記入し、2月11日(木)(必着)までに下記宛に送付ください。(多い場合抽選)

詳細はコチラ↓
http://www.city.kawachinagano.osaka.jp/kakuka/kiccs/event/page0111a-c06-01156.html