イベント情報
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ストレスと仲良くなる方法 ストレス耐性を高める食事と呼吸法
イベントURL: | https://www.sophiawoodsinstitute.com/workshop/form_07.php |
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主催者: | ソフィアウッズ・インスティテュート |
主催者URL; | https://www.sophiawoodsinstitute.com/ |
開始日時: | 2018年05月19日 (土) 10時30分 |
終了日時: | 2018年05月19日 (土) 11時30分 |
会場: | オープンオフィス FOREST 7階 |
会場URL: | https://co-forest.com/ |
連絡先: | chisemori@sophiawoodsinstitute.com |
登録団体: | |
パンフレット: | |
詳細: | “Mind Body Medicine” – 心と体に効く薬 それは、食とライフスタイルから始まります。 心と体をつなぎ、心と体の癒しとなる食事とライフスタイルについて、米国政府公認の統合食養(ホリスティック栄養)学に基づく 心と体を食で結ぶ実践的な方法を学ぶ マインド・ボディ・メディシン講座の5月レクチャーです。 ミランダ・カー、ピッパ・ミドルトン(英国キャサリン妃の妹君)、ディビッド・スミス(オリンピック・ゴールド・メダリスト)などが学んだNYC発の新しい栄養学です。 【開催日】 2018年5月 19日(土)6名 20日(日)12名 両日とも同じ内容です。 【時 間】 10:30 – 11:30 (受付開始:10:15) 【場 所】 オープンオフィス FOREST 【住 所】 〒170-0013東京都豊島区東池袋 3-7-9AS ONE 東池袋ビル 7階(直接7階までお越しください) 【受講料】 5,000円 内容: ・ストレス耐性を作る3つのホルモン ・ぞれぞれのホルモンの効用 ・ストレス・ワクチンって? ・ストレス耐性を高める食事とライフスタイル ・NASA採用の呼吸法 などについて学びます。 ・ ※満席のレクチャーはキャンセル待ちをお受けしています。 ※6月『幸せ体質を作る』講座といっしょにお申し込みで5%割引 詳細とお申し込み: https://www.sophiawoodsinstitute.com/workshop/form_07.php ◇講師◇ 森 智世(もり ちせ) ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ 公認ホリスティックヘルスコーチ 公認国際ヘルスコーチ 認定ボディエコロジスト 厚生労働省スマートライフプロジェクト・メンバー 経営学修士(MBA) 日経ウーマンオンライン『ホリスティック美女講座』連載 雑誌『からだにいいこと』 |