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イベント情報

兵庫

からだと心をほぐす心の減災ヨガ　椅子ヨガ


イベントURL：	https://itami-kokoiro.jp/2020/05/01/202006yoga/
主催者：	伊丹市立男女共同参画センターここいろ
主催者URL；	https://itami-kokoiro.jp/
開始日時：	2020年06月05日 (金) 13時30分
終了日時：	2020年06月19日 (金) 15時00分
会場：	伊丹市立男女共同参画センターここいろ
会場URL：	https://itami-kokoiro.jp/facility/
連絡先：	伊丹市立男女共同参画センターここいろ　Tel：072-781-5516
登録団体：
パンフレット：
詳細：	いつでもどこでも誰でも、座って手軽に出来る「椅子ヨガ」。身体を動かすのが苦手な人、長時間立っているのが難しい人、どんな年代の方も、無理なく実践できます。 3回の講座で、呼吸法や瞑想法、ヨガ哲学のお話も交え、日頃から身につけておきたい心身のリラックス法をお伝えします。もしもの災害時や非常時に、きっと役立ちます。 [講師：冨田あかりさん　ヨガインストラクター] ①6月5日　～身体とつながる～ ②6月12日～心とつながる～ ③6月19日　～人とつながる～ •時間：各金曜日、13:30～15:00 •会場：伊丹市立男女共同参画センターここいろ •対象：テーマに関心のある方　20人 •保育：6人（1歳～就学前まで　1人につき各回300円）要予約　先着順 •申込：電話または、ホームページにて受付　https://itami-kokoiro.jp/202006yoga/ [主催] 　伊丹市立男女共同参画センターここいろ　〒664-0895　　兵庫県伊丹市宮ノ前2-2-2　伊丹商工プラザ5F 　TEL：072-781-5516　FAX：072-781-5530 　https://itami-kokoiro.jp/