イベント情報 > オンラインみらいレッスン【わたしをしる】「更年期を乗りきるための心と体のトリセツ講座」

イベント情報

オンライン

オンラインみらいレッスン【わたしをしる】「更年期を乗りきるための心と体のトリセツ講座」


イベントURL：	https://www.instagram.com/p/CfnzqvrPpJY/
主催者：	名古屋市「女性のつながりサポート事業」運営：名古屋YWCA
主催者URL；	https://tsunagaru2021.org/
開始日時：	2022年08月06日 (土) 14時00分
終了日時：	2022年08月06日 (土) 16時00分
会場：	オンライン（zoom）
会場URL：
連絡先：	電話　052-961-7736　Email　tsunagaru@nagoya-ywca.or.jp
登録団体：
パンフレット：
詳細：	ナゴ女＊つながーる　オンラインみらいレッスン　【わたしをしる】「更年期を乗りきるための心と体のトリセツ講座」笑顔で毎日過ごすため、更年期というホルモンの変化や、女性特有の不調の原因と対策について話をききます。また、不安や悩みを共有しあう時間や、更年期以降の生きがいを見つけるワーク、さらには心地よくカラダを動かす体操にもチャレンジします。日時: 8/6（土）14：00〜16：00 方法：zoom　講師：永田京子さん（NPO法人ちぇぶら代表理事） 40歳前後の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1,000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て“更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。著書　「はじめまして更年期」（青春出版社）〜40代からの不調が消える心と体のプチ習慣〜　　　「女40代の体にミラクルが起こる! ちぇぶら体操」（三笠書房）定員：30名　参加費無料申込み　https://forms.gle/tVVYLXcA9hxhsQuk7 ＊ワークショップ形式で話し合いながら進めます。主催　ナゴ女＊つながーる事務局（名古屋ＹＷＣＡ） TEL 052-961-7736 　tsunagaru@nagoya-ywca.or.jp Instagram　https://www.instagram.com/nagojotunagaru/ 　HP　https://tsunagaru2021.org/