イベント情報
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開始日時: | 2011年04月24日 (日) 09時30分 |
終了日時: | 2011年04月24日 (日) 16時30分 |
会場: | 新宿区戸塚地域センター |
会場URL: | |
連絡先: | info@wendo.jp |
登録団体: | |
パンフレット: | |
詳細: | Wen-Do(ウエンドウ)はカナダで開発された女性のための護身術です。 いざという時、暴力から身を守るためにできることはたくさんあります。 自分に力があることをからだでダイレクトに感じ、自信を取り戻すためのプログラムです。 表情、口調、ボディランゲージ、声の大きさ、抑揚などを使って最小限の力で暴力から身を 守る方法を体験することができます。自分自身のために、また女性の援助にかかわる方にも お薦めのワークショップです。 10歳以上の女性であればどなたでも参加できます。 【6時間入門コースの内容】 ・自分を守るために大切な情報の共有 ・女性への暴力についての話し合い ・パニックを防ぐ呼吸・大声の出し方 ・手や腕をつかまれた時の対処/はがいじめ・首を絞められたとき ・手や腕を使った動き ・ひじの使い方 ・防御の方法 ・武器を持っている攻撃者に襲われたとき ・攻撃者が複数のとき ・寝込みを襲われたときなど 講師:Wen-Doインストラクター 大沼もと子 詳細はホームページをご覧ください。 Wen-Do Project主催 http://www.wendo.jp/ |