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東京◇人生★ブラッシュアップ！ココロかろやか講座“せねばならない”を捨てる！（全3回）

イベントURL：
主催者：	豊島区男女平等推進センター（エポック10）
主催者URL；	https://www.city.toshima.lg.jp/049/kuse/danjo/004668.html
開始日時：	2023年09月27日 (水) 14時00分
終了日時：	2023年09月27日 (水) 16時00分
会場：	豊島区男女平等推進センター（エポック10）
会場URL：	https://www.toshima-plaza.jp/access/
連絡先：	03-5952-9501
登録団体：
パンフレット：	ダウンロードする
詳細：	エポック10おとなの総合学習「人生★ブラッシュアップ！ココロかろやか講座“せねばならない”を捨てる！全3回のうちの第3回。参加費無料。 ◆日時　第3回：令和5年１０月２７（金曜日）14時から16時 ◆定員　24名（先着順）どなたでも参加可能です。 ◆内容　第3回：「自分を後回しにしない！～自己肯定感を高める～」　自分を大切にする感覚を学び、自己肯定感や自己効力感を高めるワークを実施します。【申込方法】参加する回、お名前、ご連絡先電話番号、年代、講師にお聞きになりたいこと(任意)をご記入の上、下記までお申し込みください。申込先：03－5952－9501、A0029117@city.toshima.lg.jp　豊島区男女平等推進センター（エポック10）窓口でも受け付けています。【浜田友里恵さんプロフィール】キャリア・カウンセラー、ハ゜ーソナルカラリスト。企業や行政にて、転職・起業・副業相談や人材育成研修に関わっている。また、仕事と家庭との両立、自分らしい働き方をテ゛サ゛インするキャリア・カウンセリンク゛で、2000人以上の女性をエンハ゜ワーメントしている。地域では、子育て支援、女性の生き方を応援するコミュニティ運営を10年以上行う。稲城市男女共同参画計画推進協議会会長。