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エネルギー向上エクササイズ＆呼吸法無料オンラインセミナー


イベントURL：	https://ameblo.jp/yocchi-yoga/entry-12820129061.html
主催者：	Heal your energy 心と体を整えるエネルギーヒーリング・エクササイズ・瞑想（主催者ブログ）
主催者URL；	https://ameblo.jp/yocchi-yoga/entry-12820129061.html
開始日時：	2023年09月18日 (月) 15時00分
終了日時：	2023年09月18日 (月) 16時10分
会場：	zoom
会場URL：
連絡先：	yocchi.yoga@gmail.com
登録団体：
パンフレット：
詳細：	残暑続きで、エネルギー不足を感じている方に試していただきたい、心身のエネルギーを高めるエクササイズ＆呼吸法です。 WANサイトで「乳がんという旅での出会いin フィリピン」連載の筆者（乳がん経験者・エネルギーヒーリング認定スペシャリスト）がご紹介します。このエクササイズは深い呼吸とシンプルな動きを連動させることで、心身のエネルギーが向上するように設計されています。続いて行う呼吸法によって、心も整います。エクササイズが５分、呼吸法と合わせて１５分程度のプログラムです。運動が苦手な方、高齢の方も簡単にできるエクササイズです。