イベント情報(2014年07月24日)

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    大阪☆「これって『うつ』?ウツウツする前に知っておくこと」 女子力アップ講座~自分の身体を知り 自分の力で整えよう~

    女性のからだは、ホルモンバランスの変化、妊娠・出産や仕事によるストレスなど、様々な不調や悩みを感じやすくなっています。そんな時、ちょっとした知識や工夫でからだを整えることで、不調や悩みから脱出できることもあります。 女性ホルモンの働きや月経、睡眠、食事、...

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