イベント情報(2023年04月11日)
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健康長寿のための呼吸とエクササイズ無料オンラインセミナー
ストレスを感じたとき、不安、心配事があるとき、頭が混乱しているときは無意識のうちに呼吸が早く、浅くなっているそうです。呼吸が浅くなると、自律神経が乱れ、心身のバランスがさらに崩れるという悪循環になります。逆に言うと、深い呼吸をゆっくり行うことで、自律神経を整え...
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イベント情報
『GOLDEN GATE GIRLS』上映会と魏煜格(ルイザ
07/27(土)13時30分〜
アサーティブトレーニング~私も相手も大切にするコミュニケーシ
07/27(土)13時30分〜
07/27(土)14時00分〜
07/28(日)14時00分〜