2014.12.02 Tue
歳をとると、肛門括約筋の力が弱くなりガスが出易くなるように思います。またヨガのポーズによって腸の動きが良くなる様です。それでガスが出易くなるという事もあります。咳をしたり笑ったりした時の尿漏れ(腹圧性尿失禁)や、トイレに駆け込んでも、間に合わずに一寸漏れてしまう(切迫性尿失禁)などはありませんか。これは骨盤の床の筋肉(骨盤底筋)の力が弱く…
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