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イベント情報

東京

働く女性のストレスマネジメント～自分の強みを知ってウェルビーイングに働こう～


イベントURL：	https://www.minatolibra.jp/calendar/?mc_id=496
主催者：	港区立男女平等参画センター
主催者URL；	https://www.minatolibra.jp/
開始日時：	2022年03月12日 (土) 14時00分
終了日時：	2022年03月12日 (土) 16時00分
会場：	港区立男女平等参画センター　港区芝浦1-16-1みなとパーク芝浦２階
会場URL：	https://www.minatolibra.jp/access/
連絡先：	港区立男女平等参画センター Tel 03-3456-4149
登録団体：
パンフレット：
詳細：	第1回　3/12（土）「ストレスマネジメントって何？」　ストレスとはどういうものか？私たちにどんな影響があるのか？うまく適応していく方法を学び、健康へと導く力について考えます第2回　3/19（土）「強みって何？」　強みとは何だろう？その働きを学び、持続的幸福について考えます第3回　3/26（土）「強みエピソードを作ろう」　自分の強みを測定し、発揮しやすくする方法を実践します【講師】第1回：水上勝義（みずかみかつよし）氏（筑波大学大学院人間総合科学学術院教授）精神科医、臨床心理士、日本医師会認定産業医、医学博士、日本精神神経学会専門医、日本産業ストレス学会評議員、日本うつ病学会評議員。就業者のメンタルヘルス向上やストレス改善の支援に従事し多くの研究成果を発表している。第2回・第3回：森本哲介（もりもとよしゆき）氏（兵庫教育大学大学院学校教育研究科講師）公認心理師、臨床心理士、カウンセリング心理士。10数年間、産業や教育の領域を中心にカウンセラーとして活動を行っている。ポジティブ心理学における強みの研究に取組んでおり、強みが幸せや自己実現とどう結びつくのかを、調査、実践双方から探究してお申込みはこちらからこちらからお申込みはこちらから　働く女性はどなたでもご参加いただけます！ https://www.minatolibra.jp/calendar/?mc_id=496