イベント情報
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【残2席】女性ホルモンを整える食事とライフスタイル
イベントURL: | https://www.sophiawoodsinstitute.com/workshop/form_07.php |
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主催者: | ソフィアウッズ・インスティテュート |
主催者URL; | https://www.sophiawoodsinstitute.com/ |
開始日時: | 2017年09月17日 (日) 10時30分 |
終了日時: | 2017年09月17日 (日) 12時30分 |
会場: | コワーキングスペース Open Office FOREST |
会場URL: | https://co-forest.com/ |
連絡先: | chisemori@sophiawoodsinstitute.com |
登録団体: | |
パンフレット: | |
詳細: | 前半(アルファα)女性ホルモンを味方に1ヵ月美人養生法 ・女性ホルモンについて正しく理解しましょう。 ・1か月を快適に過ごすための食事とライフスタイル ・母となるための体を作る食事とライフスタイル ・PMSなどの食事による改善法 後半(ベータβ)更年期と上手に付き合う ・男性と女性、両方の更年期の上手な過ごし方について学びます。 ・症状とそれが起こる仕組み ・それぞれにホルモンの役割と変化 ・更年期を上手に過ごすための秘訣:職場編、家庭編 ・各症状の予防と改善のための食事療法とライフスタイル などについて学びます。 “Mind Body Medicine” – 心と体に効く薬 それは、食とライフスタイルから始まります。 心と体をつなぎ、心と体の癒しとなる食事とライフスタイルについて、NYC発の新しい栄養学「統合食養(ホリスティック栄養)学」に基づく講座です。 ミランダ・カー、ピッパ・ミドルトン(英国キャサリン妃の妹君)、ディビッド・スミス(オリンピック・ゴールド・メダリスト)なども学んだ栄養学です。 公認国際ホリスティック・ヘルスコーチ、公認統合食養ヘルスコーチから腸内細菌との共生の仕方(ボデシエコロジー)を含め、心と体を食で結ぶ実践的な方法を学ぶマインド・ボディ・メディシン講座9月のアルファとベータを統合したレクチャーです。 【開催日】 2017年9月17日(日) 【時 間】 10:30 – 12:30 (受付開始:10:15) 【場 所】 オープンオフィス FOREST 【住 所】 〒170-0013東京都豊島区東池袋 3-7-9AS ONE 東池袋ビル 7階(直接7階までお越しください) 【受講料】 9,500円(お弁当つき) 今までの参加者の皆様からの声もお申し込みページからご覧いただけます。 女性ホルモンと上手に付き合う美人養生法についてのレクチャー(アルファ:α)と更年期についてのレクチャー(ベータ:β)のどちらか一方のみご参加希望の場合には、16日土曜日にお申し込みください。 なお、その他の月のマインド・ボディ・メディシン講座のレクチャーについては、お申し込みページをご覧ください。お申し込みを受け付けています。 また、受講料がお得になる年間コースのお申し込みも受け付けています。 受講料のお振込みの確認ができるまで参加は確定されません。 詳細とお申し込み: https://www.sophiawoodsinstitute.com/workshop/form_07.php |