ヨガ

• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第１０回　がんの経験を強みに変える

  

  2024.01.05 Fri

  エネルギー・ヒーリングの師Master Del Peのビレッジで行われたリトリートから帰ってきて約１か月後、エネルギー・ヒーリング・スペシャリストの認定資格を取得するプログラムに申し込んだ。すでにエネルギー・ヒーリングのオンライン講座をいくつか修了していたので、認定資格はもう少し勉強すれば取れるものと甘く考えていた。だが、申し込んだ後に資…

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  乳がんという旅での出会い in フィリピン

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第９回　性格改善が病気の根本解決につながる

  

  2023.12.05 Tue

  乳がん手術から半年後、CTスキャンを受けた。４か月間にわたるエネルギー・ヒーリングセッションが終了した直後だった。 内臓への転移は見られず、骨の転移の病巣も広がっていなかった。 腫瘍内科医のパトドゥ先生は「これはすごく、良い結果！骨転移の病巣はごく小さいから、骨転移の進行を抑える点滴はこれからは毎月じゃなくて、３か月に１回でいいですよ。」…

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  乳がんという旅での出会い in フィリピン

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第8回　病気ではなく、成長にフォーカスする

  2023.11.05 Sun

  ディナに勧められ、がん治療の経験が豊富というエネルギー・ヒーリング専門家のコンサルテーションを受けることになった。 ディナによると、その方はモニさんといい、「オーストリア人で、私の家のすぐ近くに住んでいる。彼女はサイキック（霊能のある人）」とのこと。 ディナのいるフィリピンの山奥に住む、サイキックのオーストリア人女性、というのはどんな人か…

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  乳がんという旅での出会い in フィリピン

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第７回　人生最悪と思った時が転機

  

  2023.10.05 Thu

  退院から１週間後、採取したがん細胞の分析結果とそれをもとにした今後の治療方針を聞きに、腫瘍内科医パトドゥ先生のところへ行った。 一口に乳がんといっても、実は様々な種類（サブタイプ）があり、「何によってがん細胞が増殖するか」で治療方針が分かれる。 私の乳がんは女性ホルモンによって増殖する、乳がんの中で最も多くみられるサブタイプだった。 パ…

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第４回　手術までの障害物競走

  

  2023.07.05 Wed

  「マニラで手術を受ける」と外科医バレンシア先生に伝えたら、手術の前に以下の４ステップをクリアしなければいけない、と説明された。 １，CTスキャン検査で、ガンの大きさと転移状況のチェック ２，各種の血液検査＆循環器系検査で、全身麻酔の手術に耐えうる健康状況かをチェック ３，循環器専門医から、クリアランス（全身麻酔の手術許可）を得る ４，入…

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第３回　フィリピン人外科医からの意外な言葉

  

  2023.06.05 Mon

  乳がんという診断を受け、今後の治療、手術の方針を聞くために、細胞診を受けたマニラの日系クリニックで、外科医の先生の予約を取った。今まで、検査は一人で行っていたが、この日は土曜日だったこともあり、夫も一緒に来てくれた。 待合室で先生を待つ、私と夫はたいそう深刻な顔をしていただろう。 そこに、まるで宇宙飛行士のような顔全体を覆うフェイスシ…

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第２回　人生初の手術をマニラで！？

  

  2023.05.05 Fri

  細胞診の結果、乳がんだったという衝撃にしばらく思考停止した後、震える手で真っ先にしたこと。 それは、航空会社の予約サイトを開いて、日本行きのチケットを調べることだった。 手術を受けるために、すぐにでも日本に帰らなくては。 マニラで手術を受けるということは全く考えなかった。 なぜなら、私のまわりの日本人の方々は大きな手術が必要になっ…

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• 乳がんという旅での出会い in フィリピン　第１回 健康オタク、乳がんと診断される

  

  2023.04.05 Wed

  自分はガンにならない、と思っていた。確信に近い思いだった。 10年ほど前から、筋金入りの健康オタク。 ここ10年で病院に行ったのは定期健康診断だけ。風邪もひかない。健康には、すこぶる自信があった。 「趣味はデトックスです」と公言し、周りからあきれられるほどのストイックさで健康を追求していた。 日本での会社員生活を辞め、夫についてフィリピ…

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• 相談9：ヨガをやっていると、ガスが出るときがあって…予防する方法はありますか？

  

  2014.12.02 Tue

   60代後半の主婦です。週1回、ヨガをやっております。ちょっと恥ずかしいのですが…。実は、以前から、ヨガをやっていると、ガスが出るときがあって、ポーズによっては我慢できるのですが、我慢できず、漏れてしまうことがあります。なので、できるだけ、ヨガの前には食べたり飲んだりしないように心掛けてはおりました。また、普段でも、食事で少し食べる量が多…

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  相談

  タグ：くらし・生活 / no9 / 健康相談 / 堀口貞夫 / ヨガ / ガス / ポーズ

• 回答9：堀口貞夫先生

  

  2014.12.02 Tue

  歳をとると、肛門括約筋の力が弱くなりガスが出易くなるように思います。またヨガのポーズによって腸の動きが良くなる様です。それでガスが出易くなるという事もあります。咳をしたり笑ったりした時の尿漏れ(腹圧性尿失禁)や、トイレに駆け込んでも、間に合わずに一寸漏れてしまう(切迫性尿失禁）などはありませんか。これは骨盤の床の筋肉(骨盤底筋)の力が弱く…

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