わいわいWAN(2020年06月05日)
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兵庫
からだと心をほぐす心の減災ヨガ 椅子ヨガ
いつでもどこでも誰でも、座って手軽に出来る「椅子ヨガ」。 身体を動かすのが苦手な人、長時間立っているのが難しい人、 どんな年代の方も、無理なく実践できます。 3回の講座で、呼吸法や瞑想法、ヨガ哲学のお話も交え、日頃 から身につけておきたい心身のリラック...
緊急の呼びかけ:
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からだと心をほぐす心の減災ヨガ 椅子ヨガ
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イベント情報
大切なことを伝えたい すべての子ども・若者に包括的セクシャリ
05/19(日)13時30分〜
【5/23(木),6/13(木),7/4(木)開催】新規層の
05/23(木)14時00分〜
テレワーク制度のブラッシュアップ~これからの時代の働き方を考
05/23(木)19時00分〜
多様化する働き方、私らしさを探る ~ソーシャルキャリアという
05/24(金)19時00分〜
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