2017.08.30 Wed

40歳の女性です。年の離れた夫を三年前に病気で亡くしました、その後は一人で生活をしています。夫の健康上の理由で、子供はいませんでした。

若い時はそれなりに恋愛もしましたが、父に賛成されるような男性ではなかったし、自分で決める自信もなかったので、夫とのお見合いの話が来たとき、収入も安定しており、父が気に入ったということで結婚しました。夫は静かな好い人で、義理のご両親も可愛がってくださり、それなりに暮らしましたが、夫を愛していると感じたことはありませんでした。わたしには、そのことに不満も不安もありませんでした。その夫が難病にかかり、病気が分かって入院後、あっという間に亡くなってしまいました。

幸い私の実家がすぐそばなので、毎日実家に顔を出し、それなりに暮らしていますが、最近、なんとなく先行きに不安を感じるようになりました。だからと言って、何をどうすればいいのかもわかりません。経済的な不安はありません。ただ、今まで周りの言うことを聞きながら、何となく生きてきた気持ちがするようになりました。

自分の意志で何かをしたことがない私はこれでいいのだろうかと、最近すこし不安に思うようになりました。私はどうすればいいのでしょうか？（40歳、無職）

あなたのご質問は、生きていくうえにおいて相当に根源的というか抽象的な質問であることは自覚されていらっしゃいますでしょうか。そうであるからこそ問われているのだと思いますが、わざわざ確認するのは、根源的であればあるほど、正直、回答が難しいからです。

「今まで周りの言うことを聞きながら、何となく生きてきた気持ち」はよくわかりますし、これでいいのかな、と不安がっておられるのも了解いたしました。とりあえず、それに気づかれたことをよかったと思います。

しかし、ここからが問題なのです。ご自分のことはあまり考えず、親の気持ちを重要視し、したがって自己主張もなさらなかった長い期間。これからどうしたいのか、といきなり自問されても答えはなかなか見つけられないかと思います。

そこで、私の提案。「どう生きたいか」は一旦おいて、具体的で、身近で、些細な事柄について、一つ一つ「自分はどうしたいのか」と考えてみることです。たとえば、うどんかラーメンかどちらがよいか、も他者任せにせず、自分は？と自問し、それを相手に伝えること。一人だとこんなことは問題にもなりませんが、お相手がいる、そこでの主張が重要なのですね。このあたりのご自身の指向性をおろそかにしてはいけません。時間をかけて（これが大事）丁寧に「自分を大事にする」ことを身につけられたら、そのうち少しづつ、何かが見えてくるかもしれませんね。途中で諦めてしまわないことを願っています。