身体・健康
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シンポジウム“女性の力で変革を 3.11から5年、忘れない・つながる・動く’
2017.04.20 Thu
3.11 から 5年 忘れない・つながる・動く 2016年6月11日 13:30~16:30 [主催] 男女共同参画と災害・復興ネットワーク(JWNDRR) 公益財団法人日本女性学習財団(JAWE) [共催] 港区立男女平等参画センター(リーブラ) [協力] 防災・減災日本CSOネットワーク(JCC-DRR) [後援] 内閣府…
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第20回 乳がんを寄せつけない暮らし ~自分のからだをかまう大切さ~ 中村 設子
2017.04.10 Mon
呼吸を意識すれば… 人間は、数日間、何も食べなくても生きていられるが、息をしなければ、生きてはいけない。 しかし、私たちはついつい、いつの間にか日常の雑事に追われ、「生きる」とは「息をする」ことであるのを忘れてしまっている。 深い呼吸がいかに大切であるかは、前に書いた通りだ。意識をして呼吸するようになると、深く空気を吸ったときに肺が膨…
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